sunnuntai 29. marraskuuta 2009

Epäkkäät ja pötsi tulessa

Su 29.11.09

Epäkkäät aiva hellänä Gracesta ja vattalihakset voimapyörästä.
Siispä telinevoimistelussa kunnon lämmöt, diisseli lämpenee hittaasti, tunnin jäläkeen lähti viimenen "lämmittelykerrasto". :)

Puomilla ja permannolla perussarjaa, sitte käsilläkävelyä, pääseisonnasta käsiseisontaa, renkaita ja eri voimajuttuja. Loppuun parivenyttelyt. Ai että tuskallisen ihania.

2 kommenttia:

  1. tekee kivasti lisähaastetta liikkeisiin, kun vetänyt paikat kipeäksi punttitreenillä

    VastaaPoista
  2. Joo, haastetta kun olis jo taitojen puolesta ihan tarpeeksi. :)

    VastaaPoista