perjantai 22. huhtikuuta 2011

Keskeytymätön 45min rolli + leka

Pe 22.4.11

KIITOS JESUS!
Pakana kiittää ylimääräsistä lomapäivistä, ja Mänitsön kans aamusta rollimaan.
45minsaa vejettiin pikku juomatauoilla hakien flouta ja positioita. Lisäksi X-gaardista ja sidesta vähän kovempaa sitte.:)
Päätettiin rollit sitte pystystä alasvienteihin, pääasiassa palomiehenpyörää ja rinuleista jalakoihin. Loppuun isoa lekkaa ja leukoja, reeni yht. tunti.





Sopivan kevyt reeni tähän väliin.

4 kommenttia:

  1. Mahtava "leikkipaikka" teillä. Mies on massiivisessa kunnossa!

    VastaaPoista
  2. Höhöö, joo tosi boudari, en mää oikiasti nujua vaan käyn 4krt viikossa rasvaan salilla itteni, teen pena-habat + posedounit...

    Alakaa olleen puitteet kunnossa.:)

    VastaaPoista
  3. Nuo menee jo melko hardcore kalenteriksi. Ei muuta kun ensi Joulun markkinoille palomieskalentereiden kilpailijaksi fighter kalenteri

    VastaaPoista
  4. Tai Nortti kalenterille:)

    http://www.northernlights.fi/nightlights/

    VastaaPoista