torstai 26. huhtikuuta 2007

Mäkijuoksua ja kuulaa

To 26.4.07

Käytiin Tipin, Soinin ja Sussun kans Kempledonissa vetämässä mäkiä. Tarkotuksella otettiin kevvään eka mäkisessio vähän iisimmin.

- Alakulämpö
- 3 vetoa loikkia
- 3 vetoa tasajalakaloikkia
- 3 vetoa loikkia
- 1 juoksuveto

Kuulalla sitä sun tätä. 24:lla ekat setit, hyvältä tuntuu. Lauantaina kunnon sessio sen kans.

Tasajalakaloikat ku otti oikein syvältä kyykystä niin tuntu ihanan pahalta. Pohkeet väpätti.

Ei kommentteja: