sunnuntai 27. toukokuuta 2007

Kuulaa, traktorinrenkaan pyörittelyä ja lekkaa

Su 27.5.07

Voimatoimen Tuomo oli järkännyt puistoon monenlaista kalustoa.

- Kuulalla monia eri liikkeitä, mukava kokkeilla tuttuja juttuja 32:lla ja 40:selllä.
- Ylämäkeen kuulan kans.
- Body press alako pikkuhilijaa selkiytyyn. Oikealla käellä tuli nätisti, vasemman liikeraat oli vähän hakusessa. Pitää lisätä liike reeniin ehottomasti.

Loppuun otettiin Matin kans 3 krt überhyvä setti:
- Traktorin renkaan pyöritys kentän päähän, jossa lekalla renkaaseen lyömistä.


Rengasta joutui nostaan ihan maanrajasta, koko roppa nivusista lähtien joutui töihin. Rangas alkoi kolmannella pyörityskerralla jo painamaan. Lekalla hakkaaminen tuntui taas mahtavasti kylyjissä.

Ei kommentteja: