maanantai 4. kesäkuuta 2007

BJJ:tä ennen sianpieremää

Ma 4.5.07

Viikko käyntiin brassijujutsulla D.Maian opastamana klo 6.00.

Perusguardista:
- Kaverin toinen käen yli niskasta kiinni, ku nousee niin kiipiää armbaariin, tai vääntää sivuun kautta kovempi aarmbaari.
- Sparria

Illalla oli niin nussakka keli, ettei malttanu olla juoksematta.
Tyttöjen kans reilun tunnin keikka kevyttä hölökkää, välillä puistossa kikkaillen.

Ei kommentteja: