Kuula

29.7.07

Nopea kuulasetti.

- Alakuun selekä-kylyki-maha-jumppa
- TEmpaus 24:lla 3*10
- Työnnöt 3*6
- Punnerrus + kulumasoutu 2*10
- Leukoja vuorokäsin ja L-sitissä
- Tuulimylly kahella 16:lla