maanantai 23. heinäkuuta 2007

Pikku Jumppa

Su 22.7.07

Hyvän kelin innoittamana

- 3 sarjaa punnerruksia renkailla
- 5 ja 5 krt dipit renkailla
- Leukoja false gripillä, vai-ke-aa...

- 24:lla RV+työntö 3 sarjaa
- 16:sta vuorokäsin "raaka RV"

Ei kommentteja: