sunnuntai 11. marraskuuta 2007

Peruspuntti

Su 11.11.07

Telinevoimistelu peruttu, niin punttijumpalle.

- Tempaus 5*20kg, 5*30kg, 5*35kg, 3*40kg, 3*40kg.
- RV 5*50kg, 5*60kg, 5*70kg, 1*80kg, 1*90kg. Ihan mukavasti tuli 90kg, tekniikka kehittynyt.
- Pena 5*50kg, 5*60kg, 5*70kg, 5*80kg, 5*90kg. Tekniikkaan keskittymistä.
- Leuat 5*30kg, 5*25kg, 5*15kg, 5*10kg, 5*omapaino
- Maha-kylyki-selekäjumppa

Ei kommentteja: