1.12.07
Alakuun kuntopiiri, 2min / liike
- Säkki
- Kuulalla heilautus
- Fysiopallon kans ähinää
- Askelkyykky kuulalla / punnerrus kuulan kahvaoista
- Mahat
- Tempaus
2 kertaa vejettiin kierros, sitte parit tekhniquet ja puoli tuntia painisparria.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti