tiistai 19. helmikuuta 2008

Painonnostoa kevyesti

Ti 19.2.08

Kevyesti tempausta ja työntöä tauin jäliltä, maksimipainot 60kg ja 80kg. Loppuun takakyykkyvitosia.

Illalla venyttely+liikkuvuus.
Lähettänyt klo
Tunnisteet:

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)