keskiviikko 9. huhtikuuta 2008

Todellinen minitreeni

Ke 9.4.08

Pläni oli vetää nopea kuulasetti hyppynaruilun jäläkeen, ja jäikin todella nopeaksi.
8 min tempauksia 16kg:lla ja pari sarjaa tuulimyllyä.

Hommasin vetokumin (40kg), pääasiassa Fraun leuanvetoavuksi, mutta pitää kehitellä jotain omiinkin reeneihin.

Ei kommentteja: