Su 27.4.08
Maha edelleen ihimeisään, mutta su-iltana oli sen verran parempi olo, että jumppaan oli päästävä.
Yläropalle kova voimaosio alakuun (leukoja, puolapuilla Hullut Ninjat tyyliin, jalakojen nosto tangosta, nojapuut ja punnerrusasennosta käsiseisontaan seinällä). Jatkoja permannolla.
Palijo käsilläkävelyä ja puolivoltiia, sekä taas jättiläisen hakua rekillä. Aukes vaan ranteet heti ekan setin jäläkeen remmeistä niin ei napannu enää. Loppuun hyvä venyttely.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti