Kevyt kehonpainojumppa

To 12.6.08

Rocky-juoksulla lämpö.
Kämpillä 7 kiekkaa Cindyä (5 leukaa renkaasta, 10 punnerrusta, 15 kyykkyä) ja sitte oliki juuri sopiva viivis venytellä. Tuo Cindy pitää kyllä rykästä joskus sitä 20 minsaa vastaan täysillä.