Su 21.9.08
Jumppaa.
Alakulämmöksi hyppyjä, kärrynpyörää jne jne.
Mattokasalle lautakaatoa ja puolivolttia, altaaseen volttia.
Helevetisti mahoja roikunnasta, palijo käsilläkävelyä (jostain syystä oli todella heleppoa ja kääntyminen ja "takaperinkikävely" onnistu helepost, vaikka pari viikoka edellisesta kerrasta).
Yhen jalan kyykkyjä puomilla kävellessä, leukoja renkailla falsegripissä.
Rinta-alueen vamma hankaloittaa, ja jätin rekissä heilumiset väliin lähes kokonaan.
La 20.9.08
Kaheksalta aamulla 21-18-15
- Etukyykky 40kg
- Kippileuat
Putkeen vejin lukuunaottamatta viimesiä leukoja ja hyi saatana.
Ei tuntunu hyvän pahalle vaan melekeen pelekästään pahalle. Vielä kotia pyöräillessä tuntu.
Pe 19.9.08
Tunnin venyttley + liikkuvuus.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti