Ke 29.10.08
15 toistoja pari sarjaa per liike hyvällä sykkeellä.
RV polvilta 40kg
Kyykky pohojilta 40kg
TEmp.vala 30kg
Mave 60kg
Leuat
Levypainoa pään ymp. 20kg
Voimapyörässä loppu veto.
Lyhkäsemmät sarjat on tuntunu aamusin ihan jees, mutta näissä pitkissä tuntu, että veto loppuu. Johtuuko ajankohasta vai miehestä, en tiiä. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti