torstai 4. joulukuuta 2008

Painit aamusta ja takajalat jumissa

To 4.12.08

Takajalat meleko pinkiänä tiistain etukyykky-vitosista (?), vaikka tein illalla hyvät lihashuollot.

Lämmittelyjen jäläkeen 8*5min eriä painia pystystä, erien välissä 45 sek tauko. Kahestaan oltiin mylläämässä. Krekolla alotettiin ja lisättiin jalakoihinmenot ja matto pikkuhilijaa mukkaan. Käet piimi lopussa ihan täysin.

Pottuvarpaan kiinnityskohta edelleen meleko mustana, ei oo kuulemma riki, aika parantaa. Ei haittaa onneksi menoa pahemmin.

Ei kommentteja: