Reissusta perkele flunssa joka alako tiistaina taittumaan.
Kevyt jumppa alakajaisiksi:
- Säkkiä muutama erä
- Tempaus-kolomosia 50kg, 60kg
- Työntö-kolomosia 70kg, 80kg
- Penakympit
- Leuat
- Käsiseisontapunn.
Edellisellä viikolla ei reeniä, eikä ravinnon ja levonkaan suhteen hurraamista.
Su-Ti, kävin mää ihan pesässä fiilistelleen Usainin vetoja:
Jaappaniassa hengitin samuraihenkeä pukumiesten seassa, morotin kaikkia ruttukorvia ja tein sumon alakuseremonioita ennen lämmitetylle pöntölle istahtamista. Treenaamaan ei sielläkään joutanut. If it's weird it's japanese.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti