Su 24.5.09
Pyörällä lähigaimille 5min, lisälämpö 5min.
RV+Työntö 3*40kg, 3*50kg, 3*60kg, 3*70kg, 3*80kg, 3*80kg, 3*60kg
Pena nopeasti 6*6*50kg
Pyrin tekkeen työnnökki mahd räjähtävästi ja tuli kevyesti, mikä oli ihan mukava yllätys ku puntteihin ei oo viikkoihin koskenu. Aiboolin vuoksi en alakanu isommin puristelleen. Koko reeni matkoineen 30min.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti