Ti 12.1.10
Taas karuun Pikku Kakkosen aikaan ja pikku jumpalle.
Huomas jo mennessä ja alakulämmitellessä, ettei oo tännää ihan paras isku.
Eli "DT", 5 kiekkaa aikaa vastaan (speksi 70kg)
- Maastaveto 12 krt
- Raaka RV 9 krt
- Raaka ylöstyöntö 6 krt
Eka kiekka 70kg:lla, huomas että liian raskas ==> toka kiekka 60kg ja 3 viimestä kiekkaa 50kg:llä, aika 11:50.
Kipparikallet alako hyytyyn ekana, niin otin painoja vähemmäksi että pysy rolli. 50kg:llä oli jo "normitekemistä". Kaikki suunnilleen putkeen, liikkeiden välissä huileja. Loppuun vähä leukoja ja kylykiä.
Ihan mukava reeni vaikkei paras liekki ollukkaan. Huomenna kuitenski huilia.
2 kommenttia:
Jahas, pikku kakkosen mittainen jumppa alkaa olla normihommia nyt kotimiehenä.
Respektiä että jaksat vielä treenailla
Joo, kyllä se junppailu o henkireikä. Reeni on meikän ainua "oma" tunti koko päivässä.:)
Lähetä kommentti