To 25.11.10
Pystyssä hiha kiinni, heitetään kaverin olokapään suuntasesti ja astutaan jalaka sissään kaverin jalan taaksen ==> kampataan toisella käellä tuon jalan puoleinen jalaka ja draivataan jannu kenttään. Siitä perspanon kautta saidiin, jossa knee-on-bellistä voimakaivetaan käsi (eka pään suuntaan) johon "armbaar mahallaan" tai kipulukkoa ojentajjaan.
Kovatemposet sparrit pystystä Rafin ja Tomin kans, käet aika happoilla näitten jäläkeen. Eikä pelekästä taputtamisesta.:) Pari kevyempää errää kans.
2 kommenttia:
Jätkähän on täys bjj-pro!! Onko pitkä leiri?
Mantran mukkaan heikkousalueelle pittää iskiä, eli pukupaineihin:) Lauantaihin asti kestää.
Lähetä kommentti