torstai 3. helmikuuta 2011

Felipe #2: Nivus+polovimurhaa aamusta

To 3.2.11

Aikasen aamun BJJ-rollit, lämmiteltiin nuoremman Diaz Brotherin kans eilispäivän tekniikalla mikä oli ihan hyvä nogi-näki, eli turtlesta polovi sisään ja päätä hanuria kohti ja napataan toinen jalaka kyytiin ==> josta köllähettään ja shrimpataan selekään. Samalla setillä pari muutaki variaatiota.

On vaan tuommoset jalakojen+polovien+lonkka+nivusten vääntämiset heti aamusta ilman TOSIMIES-hikiä aika murhaaaaaa.....Painittiin sitten vitosia, Jyväskylän Heikin ja kotibrassi-Artturin kans vejettiin ihan hyviä reippaita herrasmiespaineja.

Naama helottaa ja mujetta puskee, normipäivä töissä.:)

Ei kommentteja: