12.2.11
802. postaus! Meleko bloginörtti.
Orastavaa kurkkukipua ja vitutusta pukkas aamulla. Eli jonninmoinen päiväannos oli saatava. Frau ja pesue TT:n kotisalille voimisteleen, ja samalla vettiin 35min jumpan.
Lämmöksi soutu 5min ja heiluttelut+burgener.
- Kyykkytempaus kolomosia 60kg asti
- Truster 3*50kg, 3*70kg, 3*80kg
- Kyykky 5*80kg, 5*100kg, 3*110kg, 3*115kg, 15*80kg
- Leuat niskan taa * 19
Vaikka välimallin puntti, niin tekipä gutaa. Tempaus tuntu tosi hyvältä, lähtöasennossa keskittyin olemaan pystyssä. Jos ois ollu aikaa, niin ois teheny mieli olyliftata iha kunnolla. Tosiaan fiilis, että flunssa vois kurkistaa niin ei sykkeitä ylös. Ens viikko taas survivalia.
3 kommenttia:
Joko on sullakin nakki otsassa?
Nyt niitä ankanjalakoja kehiin!!
Vidduuu...pisin matka vielä eessä, Helsingistä kotia.
Joo järetön sladdi otassa. Viikko Kansantasavallassa reissussa helevetinmoisessa flunssassa. Pää ku jumissa nii nostaa normi+reissuvitutuksen ihan uusiin sfääreihin. Nii sisällä ku ulukona eelleen helevetin kylymä nii ei oo teheny flunssalle hyvää. Ei puhettakkaan reeneistä. Kananajalakakuvakki jääny ottamatta.:(
ELi kyllä, iso nakki otassa.:)
Lähetä kommentti