La 17.9.11
Puuseppähieroja houkutteli painimaan, mutten joutanu. Aika kovat nikkikset alakaa olleen jo päästäpuristamisesta.:/
Iltasella appiukon kans kuiteski Kempelehallin salille, 6 eurua kerta, iha mielettömän kallista. Ouluhallin 3.6€/laakiki o riistoa.
No, iha fiiliksellä jumppaa.
- RV+Työnnön tekniikkaa 90kg
- Tempaus tekniikkaa 60kg asti
- Syväkyykky 5*80kg, 5*100kg, 5*110kg
- Tempausvala (OHS) 5*60kg, 5*70kg
- 20 tiukkaa leukaa
Painonnostossa oli iha hyvä rytmi, jonkinlainen nostolava oli, niin Dowinit kopsu suht terävästi. Tarkotuksella piän PN:ssä painot maltillisena, että tulis mietittyä ja tehtyä sitä tekniikka eikä runttais pelekästää. Jahka tästä tämänhetkisestä souvvista joskus seleviää, nii ens vuonna ois tarkotus saaha vähä enemmän PN-reenejä kalenterriin.
Sutin kisatuloksia ootellessa. Tikin työtapaturma tuli kyllä harmillisseen paikkaan, MWE-härkä ois ollu ollu Karjalan kovin-kisoissa korkialla...:(
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti