To 19.4.12
Olipa juluma aamu ku herätys alakaa 5:lla ja ulukona sattaa lunta. Onse perkele talavipyöröilyn hienoutta luikastella menemään, jaloissa tuntu eilinen.
Torstain sykepainit UFC-veteraanien VT-Anan ja Open, sekä Jockin kans.
Lämmöt.
2 kierrosta, pikku huili välissä:
2min piste + lopetuspainia pystystä
1min jumppa Lindeni isolla säkillä/nivuspiina/sillat/clubbeillailu lekalla
2min paini
1min jumppa
2min paini
1min jumppa
Pikku puhaltelun päälle vielä muutama reipas kakkonen, jonka päälle loppurolli leglock-clinic hengessä, mutta EIHÄ SE OO MITÄÄN ILIMAN MÄNITSÖÄ. Pikkuset sivuniskat.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti