Su 10.6.12
Raksailun ja rillailun päälle suoraan lenkille 15min + heiluttelut.
- Raaka tempaus roikusta (remmi vasurissa) 5*40kg, 4*50kg, 5*60kg
- Etukyykky 3*80kg, 3*90kg, 3*100, 3*100kg, 3*110kg, 1*115kg
- Kylet 32kg:lla
Loppuun höntsä, reenin kesto 40min.
Tempaus lämmöksi, hankalampaa sormen kans ku RV.
Kevyesti röyhtätytti piffit ja magenta, keskivartalossa oli ainaki hyvä paine ku kyykkäsin.:) Vähän nihkiä reeni oli kuiteski ku melekeen suoraan ruokapöyästä jumpalle ja hiusmallien ESP - ITA paino päälle. Lisäksi kurkkua pukkaa kipiäksi Kesäkuussa WTF..
1 kommentti:
Ai että kun olen keltaisena kateudesta aina, kun NA mainitaan. Kuinka pitkä painitauko nyt olikaan?
Lähetä kommentti