YH-viikkolaisella parin tunnin sauma niin reenille.
Lämmöksi 35min hiihtoa + heiluttelut.
- 5*Raaka RV riipusta + 5*Etukyykky *30kg, 40kg, 50kg, 60kg, 70kg
- Mave 5*100kg, 5*120kg, 5*140kg, 5*160kg
Metcon
amrap 5:09 (Biisi mikä sattu soimaan)
3 wall climbs
10 clap push ups (hr)
Oisko vajaa 4 kierrosta.Etukyykyt käytännössä leikatulla jalalla, oikia jalaka tule nuissa painoissa itestään.
Maveissa ei jalaka juuri haittaa, metconissa alako hapottaan ja ei ihan naamalla otettu punnerruksia alas.
Illasta pre-game-huollot naureskellen futispoikien tukille ja korvalapuille.
Mutta futis...onse vaan huikea katsomokokemus livenä. Siis "isot pelit + isot liigat", AC Oulun Sinitähillä vielä vähän tekemistä.:) Oon nähäny +10 Bundesliigan peliä livenä, ainoastaan UFC Tukholmassa vetää vertoja niille tunnelmaltaan. Myös pari HJK:n peliä Champions Liigassa vuonna 98 oli kans mökäsiä. Mutta elämäni katkerin Live-urheilukatsojamuisto on Olympiastadionilta vuojelta 1997...Suomi-Unkari, sille pettymykselle ei vejä es Coloraon Suen karsiutuminen vuojen -94 EM-yu:issa vertoja. :D Näämmä moni muukin ollu samaa mieltä:
http://www.hs.fi/urheilu/artikkeli/Unkari-ottelun+flipperimaali+nousi+katkerimmaksi+urheilumuistoksi/1135233772212
Jonnain päivänä vielä ollaan kattomassa Suomia arvokisoissa.
Litin pitäs olla alotuksessa eikä kisastudiossa.
3 kommenttia:
Mitkä korvalaput?
Siis niitä peltorien kokosia muzakuullokkeita. Ma-ei-tajuu tuota koko hommaa, luulis pelekän matsin riittävän motivaatioksi keskittymiseen.:)
Tukkien puolestahan futaajat on
vat tainneet aina olla muodikkaita:
http://www.totalprosports.com/wp-content/uploads/2013/02/13-rudi-voller-sports-mullets.jpg
Aaaajoo korvalappustereot :)
Rudilla on kyllä sen aikainen "stadiletti" :)
Lähetä kommentti