sunnuntai 30. kesäkuuta 2013

Kostia veto

Su 30.6.13

Ukkosmyrsyää niin raksailut tauoille ja jumpalle.
Kevyt hölökkä ja muutama kevyt veto hiekkämäkeen.

NA:lla ruutuhyppely, boksillenousuja ja rengassettiä pari sarjaa per like. Mahtavan nihkiä lämpö päällä koko ajan, mutta onne voimat hävinny tai sitten vaan mies on raskaampi. Reenin päälle uinti joessa, oli ihan lasit päässä ja sykkeet nousi, niin lasketaan reeniksi vaikka kokonaiskesto oli varmaan 5-10min.:D

Tämä viikko parempi poloviviikko kuin edellinen viikko.
Eilinen rakentelu helteessä tuntuu vieläkin ropassa, ihan koko mies hehkuu kirjaimellisesti...

Ei kommentteja: