Su 13.10.13
Huushhollihommien päälle futista ja pikanen jumppa:
- 3*Raaka RV + etukyykky & 3*Kiinalainen työntö 30kg, 40kg, 50kg, 60kg, 70kg
- Etukyykky 3*80kg, 3*85kg, 3*90kg
- GHR kuminauhalla 2*5
- Voimapyörää
Ens viikolle kerkiää ehkä pari hassua junppaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti