sunnuntai 26. tammikuuta 2014

Hiihto ja pikkunatikka

Su 26.1.14

-3C ja lavulle, vähänä on lumet ja ainoastaan pikku pätkä pertsauria iskussa, joten siirtymiset luistellen.
Yhteensä 13km (hiihot 103km), haistelin välillä Härmän opeilla pertsan potkutekniikkaa iliman sauvoja. Vaikka ropisto oli vielä toisella mantereella, niin ihan ok ja suksi pelas hyvin.

NA:lla päälle pikkuniskat, niskantaa-leukoja ja keskivartaloa. Illasta otetaan huollot väkiselllä.

Ei kommentteja: