torstai 6. maaliskuuta 2014

Aamurolli

To 6.3.14

Kynttilä palaa kivasti molemmista päistä, mutta tällä viikolla mahis aamureeniin niin se otetaan.
OVP-aamupainit, Jones, Jock ja kolome muuta. Mattopainia hitaasti kiihyttäen, vähän kevyttä häkkipainia ja pikku niskat. Työtä n.50min.

Aijaijai ku tekee gutaa ottaa umpihiki ennen aamu-ilta-työpäivää, leviäis pää muuten.

Ei kommentteja: