torstai 20. maaliskuuta 2014

SA-INT-CALI

Ke 19.3.14

Valtion käskemänä 3 päivää hiilari- ja sokeriähkyssä.
Yhtenä myöhäisiltana kerkes punttikselle kevyesti nypyttään, ei näkyny varusmiehiä.:(

- Leukoja, keskivartalo, dippejä, askelkyykkykävely, venyttely

Invareenailunkin pitkäjänteinen toteuttaminen ollu kyllä hankalaa viime viikkoina. Töitä-, reissu ym. muita kiireitä ollu ihan riittämiin. Eikä ole helpotusta näköpiirissä, pitää nyt yrittää saaha suoneen es jonkinlaisia hikinikkiksiä.