La 10.3.2007
40 min kevyt lenkki, todella loskanen ja märkä keli.
Sitte lenkin päätteksi 16kg kuulalla:
- tempaus 20krt/käsi
- RV+työntö 10krt molemmat guulat
- yhen jalan kyykky 9krt/jalaka. Oikia tullee heleposti, mutta vasen tökkii. Polovileikkauksesta asti vasemman jalan jerkku ollu huonompi kuin oikian. Takajalassa o selekiä kuoppa siinä kohalla, mistä varaosa eturistisitteeseen otettiin. Ei auta, runtua vasurille vaan.
- Kuminauhalla olokapäätä
- Gripperillä 30krt/käsi
Ja nyt lauantai-illan huumaa, viintä ja geigyä ja Klitschkon matsia ootteleen...Buaha, niin vissiin. Kohta nukkuun.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti