sunnuntai 11. maaliskuuta 2007

Sunnuntain telinevoimistelu

Sunnuntai 11.3.2007

Alakulämmöksi kuntopiiri, helevetillisiä liikkeitä.
Vaakaa, lonkkienaukasu-liikeitä ja pakarapiinaa.
Ollaa kylellään, varpaat "alas" ja nostellaan pakaralla. Ylös, kaarella, puolestävälistä jne. Hanuri huusi hallelujaa.

Sitte asiaan. Renkailla "mulijautus" => Heilunta renkailla, takaheilunnasta mulijautetaan lavoilla siihen, että roikutaan selekä alaspain, jalat naamassa kiinni. Meni ihan ok.

Nojapuilla takaheilunnasta yhen käen kautta alas. Vaikiaa. Ei ota onnistuakseen.

Permannolla kuperkeikka-, lentokuperkeikka-, käsiseisonta-, jännehyppy-, 360 jännehyppy-yhistelmiä. Tuo 360-jannehyppy yhistettynä mihin tahansa menee päin persettä. Sitte puolivotti. Pitäs muistaa kattoa käsiin ja heilauttaa jaloilla nopeasti. No, iha ookoo kuluki.

Flicki alako kulukeen. Kuhan junttaa ja pitää käet suorana ja hyppää pitkälle taakse niin pyörähtää nätisti. Sarjaaki meni. Jukka sano, "ettei menny es vieterit pohojaan".:)

Seuraavat 11 päivää reissussa, saapa nähä mitä tullee reenaamisesta...

Ei kommentteja: