Hyvän reenin kolome peruspilariahan on laadukas reeni, lepo ja kunnon ravinto. Mun viimesin reeniviikko oli kaikkea muuta...
Sunnuntaina taas alkoi uus elämä telinevoimistelulla. Alkuun voimaosiossa nivus+arsejumppa => huusi mies hoosiannaa. Rekillä perustemput, nojapuilla käsiseisonnasta alastulon reenaamista sekä tramppaa.
Renkailla muskleuppia. Kunnon "heilautuksen" kans menee helposti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti