Su 28.10.07
Alakuun lämpö punnerruksilla, askelkyykyillä ja käsiseisonnoilla.
Permannolla arabialaista ja flikkiä, sekä puolivolttia. Renkailla "voimapitoja" ja avustettua ristiriipuntapekdekkiä.
Nojapuilla heiluntaa, tulis käsiseisontaan asti, mutta ei riitä cohones yrittää ilman apuja (oli vaan yks koutsi paikalla).
Rekillä heiluttiin ja jättiläinen kävi huulilla, lopetin jo ettei se mee.. Mutta sitten 100kg ruttukorvakaveri päätti vielä reenien lopuksi kokkeilla ja sehän runttas tyylipuhtaat jättiläiset. Rekki oli kyllä kovimmassa testissäänn ikinä, sen verran mutkalla kävi:)
Tästä suorituksesta rohkenneena päätin vielä ite kokkeilla, ja kunnon takaheillunnastahan se tuli! Jättiläinen miesten rekillä kertaa kaks. Tuli oikeastaan aika heleposti, kuhan vaan uskaltaa kelata kunnolla vauhtia ja pittää "kupin" kasassa oikeass kohassa. Olkapäät petti hieman yläasennossa, mutta pääasia että kynnys on nyt ylitetty ja uskalsi heilauttaa jättiläisen läpi. Ens kerralla voi jo paneutua enemmän tekniikkaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti