Su 16.12.07
Lämpö ja lihaskuntojumppa, 60sek / liike.
Nojapuilla käsiseisontaa, renkailla heiluntaa ja rekillä heiluntaa. Oli niin pitkä aika viime rekkisessiosta, että ranteet oli remmeistä ruvella jo eka heilunnasta.
Permannolla puottautumalla trampalle josta voltti. Aijjaijai, oli taas. Välillä iha jees ja välillä päin persettä. Puolivoltissa sama homma. Kerta viikkoon reenit, niin tahtoo olla vähän semmosta hakemista joka kerta. No ei haittaa, kone saa liikettä ja on mukavaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti