Ti 4.3.08
Tempauksen kakkosvedon tekniikkaa tangolla + 40-50kg:lla. Nasahteli välillä kivasti kohilleen. Välillä ei. RV:tä 100kg:hen asti ja loppuun etukykkytekniikkaa sekä mahat ja selät.
Rinnallevedon isoissa painoissa (+100kg) alle pääsee mutta ylös ei. Eli heikoin lenkki on jalakojen jerkku. Tiietään tiietään.:)
Ma 3.3.08
BJJ.
Alkujumppa ja liikkuvuus, halfgaardijuttuja ja 3 minsan paineja. Pari tosi kovaa sparria nuorten sonnien kans. Tough.
Pe 28.2.08
1h venytely
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti