Pe 30.5.08
Virman kuntonyrkkeily, temmolla säkkiä ja yleisliikkeitä. Lisäksi paljon liikkumisharjotteita parin kans. Kiinnitin paljon huomiota päkiöillä liikkumiseen, tahtoo etujalka tippua kantapäille monesti => hidastuu. Nyt jalakapohojat hellänä. :)
Reenin loppuun vetäjän kans 2min eriä sparrausta. Lopussa lyötiin jo ihan kunnolla. Olin aika puhki. Siistiä.:D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti