Su 28.9.08

Hyppynaru, 2*15min mattosparrit.
Juoksua ees-taas kuminauhoilla 2*1min, kuntopallon heittoja.

La 27.9.08

Alakulämpö, sivuhallinnasta edelleen alistuksia, 35 minsaa 5 minsan paineja kovalla temmolla. Aika sippi oli lopussa.