tiistai 23. joulukuuta 2008

Positiopainia aamulla

Ti 23.12.08

Reilu tunti aamupainia, pelekkää pystypainia ja sitten matossa positiopaineja.

Eilinen frani-repäisy tuntuu jaloissa ja käsissä ja kun tänään vielä Pohojosen BJJ-kunkku aukas niskat can-openerilla niin nyt tietää niskatki, että väännetty o. Illalla pakko tehä kaikki kehonhuollon taikatemput. :)

Ei kommentteja: