Ke 4.2.2009
Ja vielä kolomas aamu nujua putkeen ku virtaa riittää.
Taas 3min eriä vaparia (pystyssä normia ja matossa painia) minuutin paussilla. Purplen kans otettiin siten, että jos mentiin mattoon => ~10s aktiivista äksöniä jonka jäläkeen taas ylös. CARDIOOOO! Hyyytyyyyy. Mahtavan tuskasta.
Osan mullien kans sitte pelkkää painia. Naama punasempi ja jäläkimuje vielä kauhiampi ku eile. Vähä niinku kauhiassa kohomelossa ois töissä. :)
Oikiassa keskarin rystysessä kipua, tulee aina kun hieman enemmän lyö. Ei oo turvoksissa mutta kipiä ku painaa kautta lyö..
Tällä viikolla käyty taas jäläkikasvun kans luisteleen joka ilta, tänään oli painoliivi päällo. Ero normidallailuun liivin kans selevä, luistellessä ja lämiessä tullee kyyristeltyä enemmän ja hiki ja painoliivin tosiaan huomaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti