Ke 30.9.09
Jlindenwoodilta bongattu "Isabel":
Aikaa vastaan
30*60kg Tempaus
Seinakellosta 8min.
Eka kaks kertaa viis, jonka jäläkeen piti ottaa remmit ku aukes neitillä käsi. Sitte kolomosia loppuun. Tempaukset kaikki "puoliraakoina". Tempauksen tekniikka oli mulla pesäpalloilija-tasoa, eli ei tod. sulavan kaunista. Tempaus ei oo ehkä paras liike vettää ittiään nolliin, ku o niin tekniikkaherkkä. RV:ssä tai työnnössä sais mikamyllylä-räät ehkä "helepommin"..
Hyvä reeni silti.
Huomenna taas paikat kolottaa, on nimittäin sunnuntain voimisteluistakin vielä boudaritermein joku selän sivu-ala-chickenwinggsit hellänä mukavasti vaikka miten on huoltanu. Buulshiat kröhm *vanaha ukko* kröhm.:)
4 kommenttia:
Itekki mietin samaa, että tempauksilla ittesä loppuun vetäminen on hengelläleikkimistä!! Lopussa mahtaa kädet olla ylhäällä koukussa ja tangon alle mennään X-asennossa:)
Voipahan sanoa, että kroppa on saanu tuommosen treenin jälkeen monipuolista rasitusta toisin ku takaolkapäät-ranteet-lätsit kuntosalitreenissä:)
Jep, itelläkin tuli kaikki kyljet ja sivut kipeiksi. Huono homma on ettei mun selkä oikein kestä huonolla tekniikalla tehtyjä tempauksia (sen huomasin taas kerran)
Pehmoset käet pojilla :)
joo, toimistoconanin käsinahkat.:)
Unquestionably imagine that that you said. Your favorite reason seemed to be
on the net the simplest factor to consider of. I say to you, I certainly get irked even as folks consider
concerns that they plainly don't recognise about. You controlled to hit the nail upon the top as well as defined out the entire thing without having side-effects , other folks could take a signal. Will probably be back to get more. Thank you
Here is my web site: payday loans online
Lähetä kommentti