Su 22.11.09
Pari viikkoa oon ollu tarkotuksella tekemättä juuri mitään, niin tiukassa on flunssa ollu, eikä tee mieli riskeerata mitään. Parantumista ehkä hiasti viime viikon vitutuspläjäys paskimmalta Aasian reissulta ikinä...
Nyt tuntus flunssa olevan jo voitettu, pumppukin on tutkitusti kunnossa. Silti vielä tarkotus ottaa iisisti. Lauantaina kävin reippaan kävelylenkin ja sunnuntaina rauhassa voimisteleen ja ai että oli mukavata. Alakulämmittelyn siltakävelyssä selekä oli ihimeissään, että mihin sitä ukkoa nyt väänneellään.:) Muskle-uppia polovilta lähöstä renkailla, arabilaista mäkilähöllä, rekkiä ja erinäisiä voimaosioita. Lisäksi lautakaatoa mattokasalle trampalta.
Polovi-sääri ei oo täysin kunnossa, ei voimistelussa haitannu yhtään mutta paineissa voi hiastaa vielä. Hirviät poltot päästä tykittään, mutta järki sanoo että iisisti vielä. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti