sunnuntai 13. joulukuuta 2009

Kaasuvoimistelut

Su 13.12.09

Tunti ennen voimisteluja marja-hetelmä-rockymuna-rahka-drinksu naamaan. Virhe. Koko reenien ajan kävi komposti lämpimänä ja balalaikka soi ylläältä ja allaalta.

Huolelliset lämmöt permantotemppuilulla.
Sitten parkour-henkinen rata kahella ylityksella, joita mentii yli erilaisila tempuila ja hyppyilä. Rekilä "alastulo"-kiepautusta. Joka vällii leukoja, kspunnerruksia ja muscleuppia jaloilta.

Jätilläisyritykset, oli vaa tiukat remmit nii ei tullu mittää. Loppuun venyttelyt.

Ei kommentteja: