perjantai 16. huhtikuuta 2010

Mattua, pystyä, poksausta...NANNAA!

Pe 16.4.10

Aamu auton kimpussa ja iltapäivällä jätkien kimppuun, Rusto-Jii ja Poketee nujjaamassa. Alakuun 2min rollilla matossa kiihyttäen 30min, haettii ja merkkailtii palijo jalaka&polovilukkoja. Sitte vaihettiin pystypainiin, 2minsan erillä alasvientejä puolisen tuntia. Eilinen palomiehenpyörä tais onnistua kerran. :)

Sitte isot kinttaat, taas keskityttiin ottaa iskuja suojaukseen. Muutama erä sitä ja sitte eriä normisparria Rusto-Jiin koutsatessa. Suojaus pysy jo paremmin, tuplahyökkäyksiä pitäs tehä kuulemma enemmän. Just hyvä ku ei hierota yksittäisen lyönnin täydellistä biomekaniikkaa, vaan ottelemista ja silimää. Se riittää meijän aamusille myllääjille. Kohta otetaan kuulemma jalat mukkaa, saa nähä mite riittää aivokapa.

Ai että oli ihanata.:)

3 kommenttia:

Matii kirjoitti...

Mikä on palomiehenpyörä ? :)

Näätä kirjoitti...

Tämmöne
www.youtube.com/watch?v=p3Hwz9T58as&feature=related

Matii kirjoitti...

Ok. Meni heti ekalla katselukerralla ohi koko liike. Parin jälkeen alko ymmärtää mikä on kyseessä :D