La 8.5.10
Tännää puolen tunnin lenkki, välillä hyppyjä+spurtti. Loppuun teräviä lihaskuntoliikkeitä ja pyörittelyjä.
Tämä viikko muuten vaan ei oo mennyt putkeen, tiistaina alako flunssa orastaa ja pää ollu siitä asti ihan tukossa viddu.:( Eilen käytiin Rusto-jiin kans hiukan merkkaileen, lapa kipuilee tietyissä asennoissa. Mutta en usko ku ottaa kunnon lämmöt, että juuri haittaa. Muuten tämä viikko ollu lihashuoltoa.
Geigyt, iltahodarit sun muut nannat jätetty viime viikolla pois, painon kans EI pitäs olla ongelmaa.:)
1 kommentti:
Hieno homma ja onneksi olkoon. Palkkio tuli vuodatetusta hiestä :)
Lähetä kommentti