Su 24.7.10
Aamusta vanahan kaluston eli Rusto-Jiin ja Vale-Tudo-Anan kans rollimassa. Tuttu setti, eli 2minsan paineja kiihyttäen. Loppuun minsan tekniikkapystyjä. Yht 55min, sopiva setti, palijo painia, reipas muttei liian hapokas. Reenattii myös vastaliikettä VT-Anan pystybravuuriin, eli kun se pystyssä vetää niskat alas ja kourasee lapiosa kiinni (sillä hallinta yläkropasta selän päänpuolelta, mistä yleensä siltarollaa kenttään), niin mun pitäs tulla sieltä iholle ==> nostaa ==> slämmätä, eikä jäähä tappeleen ittiäni irti. Simppeliä, pitäs saaha vaan lihasmuistiin. Tuossa nostossa vaan kisareeneissä loukkaantunu takalapa/niska tuntuu ikävälle..
Ehkä suurin parannus painiin tänä vuonna on tuo jalakalukko-osasto. Ollaanki palijo sitä hierottu Rusto-Jiin kans. Nyt pystyy ite hyökkään palijo aktiivisemmin nilikkoihin/poloviin päältä ja alta, ja ennenkaikkea puolustaan niitä. Kiitos Obiwan!:) Samalla sparritki monipuolistunu palijo ku jannu pyörii ja hakee aktiivisesti jalakoja normi OVP-puristuksen ohella. :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti