Ma 5.7.10
Aamupunttis.
Pyöräily, lämmöt, tankojumppa ja raakatempailut
- Trusteri 5*50kg, 6*60kg, 5*65kg, 5*65kg, 5*65kg
- Mahoja: Voimapyörää, lakkupitoja 10kg, jalat tankoon
Suunnitelmissa oli tehä rinnallevetoja+työntöä, mutta tuo kipiä etusormi vaikeuttaa iha helevetisti...Trusteroin (mikä se tämän suomenkielinen nimi o, voimatyöntö?) sitte ja tuntu ihan jeessiltä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti