Ti 24.8.10
Pitkän päivän jäläkeen helevetin näläkäsenä hotellille.
SArvi ottassa nii maha täyteen vettä ja pikajumpalle hotellin GYMille.
Lämpöjä 10minsaa semmosella crosstrainerilla, hyi saatana että hävetti sitä nylykyttää vaikka olin ihan yksin.:D
- 23 burpee
- yht 60 * Askelkyykkyä iliman painoa, 16kg suorilla käsillä, ja 2*20kg käsissä
- L-sit pitoja, perse siis lattiassa
- KSPt 8-5-5
- Jumppapallolla mahoja
Yht 25min.
Näläkä kurni, mutta tekipä kunnon hiki hyvvää.
Oha se näläkäsenä/väsyneenä tympiää reenata, mutta ylleesäkki kaikki "treenilaturit" sun muu "aminohappo-glutamiini-lisäravinne"-kikkailut on mun mielestä täyttä paskaa. Kyllä reenimotivaation ja -tehojen pittää lähtä omasta päästä, eikä mistää saatanan purnukoista.
3 kommenttia:
Jätkä crosstrainerilla heh... se ois pitäny ikuistaa kameralla!! Hyvin oot jaksanu treenailla, vaikka olosuhteet ei ookkaan optimaaliset.
Heh olis jo youtubessa menossa jos sen sais käsiin. Vaatii päätä mennä päivän jälkeen tyhjällä mahalla salille
Joo, normisti o hyppynaru reisussa mukana mutta nyt unehtu nii piti alistua..:)
Pakko saaha vähä ruhoa liikkeelle ku "normipäivän" työliikunta ja pesueen kanssa telemiminen puuttuu.
Lähetä kommentti