Ti 10.8.10
Viikon paussi kunnon reeneistä tuntuu kolotuksina ropassa. Ei oo ihimistä tehty öllöttellee. Eli pakko oli vähä liikuttaa rötväkettä, 25 minsan lenkki, ja heti eka askel tuntu oikiassa jalakapöyässä...saa nähä mitä meinaa pitkässässä juoksussa. Harhar. :) Kämpillä heiluttelut, pyörittelyt ja venyttelyt. Vasen pakara ja yllätysyllätys nivuset kirraa eniten.
Burpeet tämän viikon tauolla.
5 kommenttia:
Heh, hyvä että jollain muullaki alkaa roppa kipuaan pikku tauon ansiosta. Itellä samat oireet. Lauantaiksi luvannu makiat 27 astetta. Toivottavasti kempeleen hurjat on saaneet sieniasemat järjestettyä.
Joo-o...keli ja meikän kenkäkalusto pistää mietityttään. Muutaman kympin marketti-reebokeissa kantaosassa (akillesjänteen sivussa) o kulumareiät ja muovit irvistää läpi. Ei oo hiertäny. VIELÄ.:/
ja nyt on liian myöhästä ennää ostaa uuvet :)
niin..soitellen sotaan.:D
pitkälle siivulle on ihan sama vaikka vetäis kumppareissa. jalat on joka tapauksessa juoksun jälkeen ihan paskana :)
Lähetä kommentti